[주간 회고] 24년 4월 1주차

  하루 동안 경험했던 사실

• 일주일 누적 13k 러닝
• 점심 식후 계단 오르기 실천
• 1인 창업 네트워킹 모임
• 영어회화 스터디
• 집청소
• 스픽 2회 인증
• crying in H mart chat 1. 리딩
• 모바일웹 프로젝트 디자인 20% 진행
• 인스타 활동시간 13시간 / 매일 평균 1시간 50분
• 유튜브 시청 시간 5시간 16분/ 매일 평균 45분

 

  이에 대한 나의 느낌

• 정신없이 바쁘게 산거같은데 모아놓고 보니 운동도 못가고 해야할 일을 늘여놓고 안한게 많다.
  집안 청소를 미루니 금요일 저녁시간을 온전히 내 시간으로 쓰지 못했다. 그때그때 조금씩이라도 해두기.

 

  여기서 배운 점

• 네트워킹 모임 통해서 세상에 진짜 열심히 사는 사람이 많다고 느꼈다. 회사에 의존하지 말고 투자공부든 부수입를 내든 뭐든 하나를 해야겠다.

 

  개선할 점

• 퇴근 전 다음 날 할 일에 대해 생각하고 메모해두기
• 자기 전 1시간 책상에 앉기
• 소셜미디어 시청시간 줄이기
• 밀리, 스픽, 링글 등 교육 앱 사용시간 늘리기

 

  미래 행동 계획

• 데이터 쓰기의 기술 챕터 1 완독(밀리. 출근길)
• 일주일 러닝 누적 10km 이상
• 웨이트 20분 이상 주3회
• 골프 20분 이상 주3회
• 스픽 주 3회 이상 10분(자기 전)
• 링글 원서읽기 챕터 2 완독 (자기 전)
• 1일 1포 실천(지하철 이동시간 활용)
• 오전시간 20분 내로 메일 읽기
• 밀가루 줄이기 지속(면대신 밥)
• 점심 시간 식후 계단오르기 지속
• 인스타 활동 하루 1시간 이하로 제한
• 유튜브 시청 하루 30분 이하로 제한