[일일 회고] 2022. 07. 20

  하루 동안 경험했던 사실

• 거의 한달만에 일일회고 작성(머쓱타드)
• 오늘 영감받은 아티클
  • 더 나은 삶을 살고 싶다면 포기해야 할 7가지(커리어리)
    (원문: https://medium.com/@dianameresc/7-things-you-need-to-give-up-if-you-want-to-have-a-better-life-e70fedbf8f9f)

 

  여기서 배운 점

•  

커리어리

바꿀수 있는것에 집중하기
바꿀수 없는 것을 바꾸려 시간낭비 하지 않기

커리어리

미래에 대한 걱정 그만
통제할 수 있는 오늘을 살자

 

  오늘 나를 위한 칭찬

• 아침 일찍 일어난 나 칭찬해
• 아침 일찍 일어나서 달리기 한거 칭찬해
• 의식적으로 웃으려고 노력한 부분 칭찬해

 

  오늘 감사한 3가지

• 뛰고 난 뒤 하늘을 봤는데 참 아름다워 감사
• 일찍 일어나서 아침시간 효율적으로 보낼 수 있게됨에 감사
• 살아 숨쉬고 있음에 감사